„Konopie w kuchni” – Małgorzata Szakuła

Konopie w kuchni – Małgorzata Szakuła

Małgorzata Szakuła autorka bloga kulinarnego (Smiling spoon) stworzyła książkę zawierającą zbiór 25 unikalnych przepisów na dania z produktami konopnymi takimi jak: białko konopne, mąka konopna, olej konopny, nasiona konopi. Ich wyjątkowość tkwi w niespotykanie wysokiej zawartości składników mineralnych, witamin i kwasów omega 3,6 i 9.

Konopne produkty kulinarne powstają z gatunku Cannabis Sativa L. Jest on ubogi w kanabinoidy psychoaktywne (np. THC) dlatego spożywanie go nie powoduje efektu odurzenia. Powoduje natomiast wiele korzystnych zmian i procesów w naszym ciele:

-działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, pomaga chronić organizm przed stanami zapalnymi

-pomaga zapobiegać nowotworom

-wspiera układ krążenia, obniża ryzyko zawału serca, udaru, reguluje ciśnienie krwi

-wspiera układ trawienny, przyśpiesza metabolizm

-oczyszcza krew z toksyn, utrzymuje odpowiedni poziom PH krwi

-wzmacnia tkankę kostną

-wzmacnia włosy, skórę, paznokcie

-poprawia odporność

-wpływa na poprawę samopoczucia

… Moją pasją jest świadome odżywianie, stanowiące nieodłączną część naturalnego cyklu przyrody, pór roku, rytmu dnia. 

Pamiętaj… „jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie”…..